شگفتی محققان از اسکلت عجیب شبیه موجودات فضایی

محققان با گذشت بیش از یک دهه هنوز نتوانسته اند به ماهیت واقعی اسکلت عجیب 15 سانتی‌متری با ظاهری شبیه موجودات فضایی پی ببرند. به گزارش ایسنا، این اسکلت عجیب که ترکیبی از آدم کوچولو و موجودات فضایی به نظر می رسد، یک دهه قبل در صحرای آتاکامای شیلی کشف شد.

بارم بندی درس حرفه وفن در سال 92-91

قابل توجه همکاران و دبیران محترم درس حرفه وفن

گروه آموزش حرفه وفن استان بارم درس حرفه وفن برای سال تحصیلی 92-91 را منتشر کرد.

واحد	پایه دوم		پایه سوم
	ترم اول	ترم دوم	ترم اول	ترم دوم
فناوری وسیستم	1/75	5/.	1/5	5/.
کار با برق	1/5	5/.	1/5	5/.
بهداشت	1/75	5/.	2	25/.
کاربا چوب	1/5	25/.	1	25/.
کاربافلز/خودرو	1/5	25/.	2	5/.
ساختمان سازی		1		1/25
خوراک پوشاک		75/. 75/.		75/. 75/.
کشاورزی دامپروری صنایع غذایی		1/25 1 1/25		1/25 1/25 75/.

چند روش برای کاهش خستگی معلمان

 اولین کار پس از ورود به منزل، این است که به پشت دراز بکشید وعضلات ارادی بدن را کاملاً شل کنید. پلک ها را روی هم گذاشته وسعی کنید به همان حالت باقی بمانید و به چیزی فکر نکنید.
* خستگی حنجره وگرفتگی صدای خود را نیز با دم کرده جعفری و گل گاوزبان و خوردن شلغم پخته رفع کنید.
* خستگی کار روزانه و تنش های عصبی روی چشم تاثیر منفی دارد. سه نوع حرکت ورزشی برای رفع خستگی چشم پیشنهاد می شود:
* نگاه کردن به بالاو پائین بدون حرکت سر به تعداد ۱۰ بار.
* نگاه کردن به چپ و راست بدون حرکت سر به تعداد ۱۰ بار.
* قرار دادن دست ها برای چند لحظه روی چشم و برداشتن آنها.
البته شستن چشم با چای تازه دم شده و خیساندن یک قاشق غذاخوری برگ رازیانه در ۲۵۰ سی سی آب جوش به مدت دو ساعت و عبور دادن آن از صافی و شست وشوی چشم با آن نیز می تواند به رفع خستگی چشم کمک کند.
* یکی از علل اصلی خستگی پس از کار روزانه، کمر درد است، برای پیشگیری از بروز کمردرد یا به حداقل رساندن آن توصیه های زیر کمک کننده است:
* استفاده نکردن از کفش های تنگ و باریک.
* استفاده از صندلی دسته دار و تا حد امکان بدون چرخ و دارای ارتفاع و پهنای مناسب که پشتی صندلی تا شانه ادامه داشته باشد.
* در کلاس درس، باید طوری بنشینید که زانو بالاتر از ران قرار گیرد و از زیرپایی هم استفاده شود.
* در کلاس درس نباید به مدت طولانی سر پا ایستاد.
* انجام دادن حرکات کششی و نرمشی روزانه به مدت ۲۰ دقیقه و استفاده از فنون گوناگون ماساژ عضلات، به ویژه ماساژ اندام ها.
* برای رفع خستگی روزانه و به دست آوردن انرژی مورد نیاز، باید خواب خوبی داشته باشید، بنابراین خوابیدن و بیدار شدن سر وقت و سر ساعت برای حفظ نظم خواب ضرورت دارد.
* خوردن غذای سبک و قابل هضم در شب، دوش گرفتن قبل از خواب، و خوابیدن به مدت ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز هم توصیه می شود.

اشاره ای به علل خستگی معلمان در کلاس درس

امام علی (ع) فرمودند:

إن‎‏َّ هذِِهِ الْقُلوبَ تَمَلُّ‏‏‎ُّ کَما تَمَلُّ الْأبْدانُ فَابْتَغوا لَها طَرائِفَ الْحِکَمِ.
دلها مانند بدنها خسته می‌شوند پس (برای رفع خستگی آنها) حکمتهای تازه بجویید.(نهج البلاغة، حکمت91)

خستگی بدنی و روحی برای انسان ، حالتی آزار دهنده است که تقریبا" تمام توان و انرژی وی را تحت تاثیر قرار داده و از کارایی افراد می کاهد .

به دلیل اهمیت موضوع ، صرفا" برخی عوامل ، به اختصار و تیتروار خواهد آمد به این هدف که سایر نویسندگان آگاه و مسلط به موضوع در اینترنت ، نشریات و غیره به ارائه راهکارهایی برای غلبه برخستگی و کاهش تاثیرات سوء آن ترغیب گردند.

معلمان هم مانند سایر افراد ممکن است دچار خستگی شوند ، کار ارزشمند معلم به دلایل بسیار با دیگر مشاغل تفاوتهایی دارد ؛ معلم در کلاس باید از دانش آموزان ارزشیابی شفاهی و کتبی داشته ، کلاس را مدیریت و اداره نماید ، سر و صدا و گرمی و سردی را تحمل کند، واکنش دانش آموزان را نسبت به تشویق و تنبیه های احتمالی زیر نظر بگیرد ، محبت بورزد، عواطف مختلف از خود بروز دهد، در آن واحد با چندین نفر با وجود تفاوتهای فردی آشکار ، سر و کار دارد، به پرسشهای همه پاسخ دهد، از یادگیری تک تک دانش آموزان اطمینان حاصل کند ، به پیشرفتهای شاگردان توجه نموده و برای ارتقای سطح کیفی کلاس تلاش کند ، آشتی دهد ، تشویق کند ، (به جای واژه تنبیه چه بنویسیم؟) تنبیه کند ، ارتباط بین خود و والدین و مدرسه را ایجاد نماید،دل بسوزاند ، عشق بورزد ، هر دانش آموز را در فرایند آموزش و یادگیری سهیم کند ، دانش آموزان را به نوبه مطرح کند ، اشکال بگیرد ، رفع اشکال کند ، قضاوت کند ، راهنمایی کند ، نمره دهد، بیش از دیگران مراقب اعمال خود باشد،پند و اندرز دهد و ...

از طرف دیگر، دانش آموزان هم مجبورند برای ساعاتی در کلاس نشسته ، مقررات و نظم را رعایت کنند، به پرسشهای معلم پاسخ گویند ، و هر کدام انتظار دارند در جریان یاددهی و یادگیری مشارکت داده شوند، سردی و گرمی و سر و صدای کلاس را تحمل کنند ، نسبت به فضای آزاد منزل و حیاط مدرسه ، از جنب و جوش خود بکاهند و

یادگیری، محصول مدیریت کلاس

«یادگیری» فقط محصول دانش و اطلاعات آموزگار یا تدوین و تنظیم متون و منابع و نیز فضا و امکانات آموزشی مناسب و کافی نیست.
«مدیریت ‌کلاس» در کنار عوامل بالا سهم بسزایی در یادگیری دانش‌آموزان و فراگیران ایفا می‌کند که معمولاً در نظام آموزشی ما از آن غفلت می‌شود یا بسیار ساده از کنار آن می‌گذرند. مقاله زیر تلاش کرده است به برخی از مهم‌ترین محورها در مدیریت کلاس بپردازد.
▪ در برخورد با کل دانش‌آموزان سعی کنید این اصل را به خاطر بسپارید:
دانش‌آموزان آنچه را می‌گویید فراموش خواهند کرد، آنچه را انجام می‌دهید فراموش خواهند کرد اما هرگز احساسی را که در آنها ایجاد می‌کنید، فراموش نخواهند کرد.
● یادگیری، محصول مدیریت کلاس
«یادگیری» فقط محصول دانش و اطلاعات آموزگار یا تدوین و تنظیم متون و منابع و نیز فضا و امکانات آموزشی مناسب و کافی نیست.
«مدیریت ‌کلاس» در کنار عوامل بالا سهم بسزایی در یادگیری دانش‌آموزان و فراگیران ایفا می‌کند که معمولاً در نظام آموزشی ما از آن غفلت می‌شود یا بسیار ساده از کنار آن می‌گذرند. مقاله زیر تلاش کرده است به برخی از مهم‌ترین محورها در مدیریت کلاس بپردازد.

در برخورد با کل دانش‌آموزان سعی کنید این اصل را به خاطر بسپارید:

نوروز 92 و جاذبه های گردشگری فین هرمزگان

در نوروز 92 بی صبرانه منتظر حضور گرم شما در منطقه گردشگری فین هرمزگان هستیم.

برای دیدن گوشه ای از جاذبه های گردشگری بخش فین و شناخت این اماکن و مناظر دیدنی

همین حالا کلیک کنید

فواید نوشیدن آب گرم و لیمو

طوری که روزتان را شروع می کنید خیلی مهم است. چه مادر باشید، چه یک معلم، نویسنده، یک مربی یوگا یا در کار آزاد مشغول باشید، اولین کاری که صبح ها انجام می دهید اهمیت زیادی دارد.

براساس فلسفه اورودیک، انتخاب هایی که برطبق برنامه روزانه تان می کنید، یا مقاومت شما را در برابر بیماری ها بالا می برد یا آن را به طور کل از بین می برد.

آیورودا از ما دعوت می کند تا با متمرکز شدن بر آداب صبحگاهی که بدن را با ریتم طبیعت هم تراز می کند، زندگی خود را تعادل بخشیده و اعتماد به نفس را درکنار نظم شخصی در خود تقویت کنیم.

ممکن است مغزتان بگوید باید ایمیل هایتان را چک کنید، سگتان را برای پیاده روی بیرون ببرید، بچه ها را به مدرسه برسانید، و نباید دیر سر کارتان حاضر شوید و به همین دلیل وقتی برای انجام این آداب صبحگاهی باقی نمی ماند.

اما، اگر قرار است فقط برای یکی از این آداب که سلامتتان را تقویت می کند، وقت بگذارید، این خواهد بود:

روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب گرم با یک نصف لیمو تازه شروع کنید.

کار آسانی است و اینقدر فایده دارد که واقعاً نمی توان از آنها گذشت.

وضعیت تعطیلی مدارس در اسفند و فروردین ماه

وضعیت تعطیلی مدارس در اسفند و فروردین ماه

به گزارش باشگاه خبرنگاران علی فرهادی، رئیس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش اظهار داشت: مدارس کشور تا ۲۸ اسفند ماه سال‌جاری دایر است و هیچ برنامه‌ای برای تعطیلی مدارس نداریم.

وی در خصوص وضعیت مدارس در روز ۱۴ فروردین ۹۲ که بین روز سه‌شنبه۱۳ فروردین (تعطیلی رسمی) و ۱۵ فروردین (مدارس کشور پنج‌شنبه‌ها تعطیل است)، قرار دارد، گفت: پس از ۱۳ فروردین، مدارس دایر خواهد بود و روز ۱۴ فروردین هیچ مدرسه‌ای تعطیل نیست.

فرهادی ادامه داد: در صورتی که تصمیمی مبنی بر تعطیلی مدارس در روز ۱۴ فروردین گرفته شود، از طریق رسانه‌های جمعی اطلاع‌ رسانی خواهد شد اما در حال حاضر هیچ برنامه‌ای برای تعطیلی مدارس در روزهای یاد شده نداریم.

ساخت قطاری از لیمو و پرتقال

ساخت قطاری از لیمو و پرتقال برای نمایش در هشتادمین جشنواره مرکبات در منتون فرانسه

تصویری علمی و شگفت انگیز از بدن انسان

برای دیدن این تصویر روی لینک زیر کلیک کنید.

تصویری علمی و شگفت انگیز از بدن انسان

منبع : پایگاه خبری تحلیلی هرمز