این سرقت اینترنتی که خبر آن چند روز پیش در بخش خبری 20:30 پخش شد در نوع خود بی نظیر است و بازهم از سوی جوانان این کشور صورت گرفته که جا دارد مسئولین و خانواده بیشتر مراقب باشند
برای دانلود این خبر روی لینک زیر کلیک کنید
آیا می دانید بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و... می شود که کشنده است.
ادامه مطلب ...
شنیدهایم که نوشابههای گازدار برای سلامتی مضر است
آیا میدانید:
*در
بسیاری از ایالتهای آمریکا، مامورین پلیس راه دو گالن کوکاکولا در
صندوقعقب ماشینشان دارند تا در صورت تصادف رانندگی، خون را با کمک آن از
جاده پاک کند.
*اگر تکهای از گوشت گاو را در یک کاسه کوکاکولا قراردهید، پس از دو روز ناپدید میشود.
*برای
تمیز کردن توالت: یک قوطی کوکاکولا را داخل کاسه توالت بریزید و یک ساعت
صبر کنید، سپس با آب پر فشاربشویید. اسید سیتریک موجود در کوکاکولا لکهها
را از سطوح چینی میزداید.
*برای برطرفکردن لکههای زنگ از سپر
آبکرم کاری شده اتومبیل: سپر را با یک تکه کاغذ (فویل) آلومینیوم
مچالهشده آغشته به کوکاکولا بسایید.
*برای تمیز کردن فساد قطبهای باتری اتومبیل: یک قوطی کوکاکولا را روی قطبها بریزید تا با غلیان کردن، آن را تمیز کند.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، نشریه انگلیسی "دیلی میرور" در مطلبی جدید به موضوع اعتیاد به سیگار و راه های ترک آن پرداخته است. بر اساس آمار منتشره در این نشریه چیزی در حدود 10 میلیون انگلیسی سیگار می کشند و البته بسیاری از این سیگاری ها نیز علاقه دارند که سیگار کشیدن را ترک کنند. البته ترک سیگار تنها برای سلامتی فرد مناسب نیست بلکه از نظر اقتصادی نیز بسیار به این افراد کمک می کند. به طور متوسط یک سیگاری انگلیسی در سال مبلغی در حدود 2300 پوند صرف دخانیات می کند. البته افراد سیگاری دارای دلایل مختلفی برای سیگار کشیدن هستند و هر کدام از این افراد به راه های متفاوتی نیز برای ترک سیگار نیاز دارند.
سیگاری های استرسی
تا
زمانی که خوشحال هستید و اتفاق بدی برای شما رخ نداده است نیازی به کشیدن
سیگار ندارید اما به محض اینکه در محل کار یا در خانه خود با مشکلی مواجه
می شوید سیگار می کشید.
راه حل: ورزش کنید. بر اساس مطالعات انجام شده بر روی این دسته از سیگاری ها، نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن هررمون آدرنالین در این افراد شده و به آنها در تحمل فشار ها کمک می کند پس چه بهتر که با ورزش و تحرک این ماده را در بدن خود آزاد کنیم تا نیازی به سیگار نداشته باشیم.
چند دلیل برای اثبات مفید بودن بازی های کامپیوتری
تقریبا همه ما این جمله را از پدر و مادر خود شنیده ایم که بهتر است بند و بساط بازی خود را جمع کرده و به پای درس و مشقمان برویم. در جایگاه مهم تحصیلات و اهمیت بالای آن شکی وجود ندارد. اما از سوی دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که بازی های کامپیوتری می توانند، سود های بسیاری را همراه خود داشته باشند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا به مهمترین فواید بازی های کامپیوتری، نگاهی بندازیم.
ادامه مطلب ...
طریقه کار کردن و قدرت بمب اتم را در مدتی کوتاه بیاموزید
برای دانلود این کلیپ روی لینک زیر کلیک کنید
مرور این نکات شاید چند فایده مهم داشته اول اینکه در هر شرایطی روزه
گرفتن به صلاح فرد نیست و حتی از لحاظ شرعی نیز توصیه نمی شود و دوم اینکه
می توان با ایجاد برخی تنظیم ها در برنامه غذایی و دارویی و آگاهی از علائم
هشدار در بسیاری از بیماری ها روزه داری کرد.
یک کارشناس آموزش مرکز
مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی کشور در خصوص بیماران دیابتی و شرایط روزه
داری آنها به خبرنگار اجتماعی ایرنا، گفت: بیماران دیابتی که بدون انجام
مشاوره با پزشک خود روزه می گیرند در معرض خطر جدی افزایش درازمدت قند خون
هستند.
آرزو
دهقانی افزود: در محدوده طبیعی، قرار گرفتن قند خون بین ۷۰ تا ۱۲۰ میلی
گرم در دسی لیتر، هدف اصلی در درمان دیابت است واز طرف دیگر نوع تغذیه و
بالطبع روزه داری می تواند روی این شاخص مهم سلامتی تاثیر جدی بگذارد.
ادامه مطلب ...
به گزارش ایسنا، به نقل از شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیلم، رعایت راهکارهای ساده تغذیهای در افطار و سحر میتواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمیتواند از برکات ماه رمضان فیض ببرد.
1- برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید، بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز میشود پرهیز کنید.
2- سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشتهای آبدار و کم نمک استفاده کنید.
3- خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود.
4- بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید.
5- سعی کنید در ماه رمضان میوههای آبدار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید.
6- بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. ادامه مطلب ...
همکاران گرامی شما میتوانید نسخه پیش نویس کتاب کاروفناوری را از پرتال جدید پایگاه کیفیت بخشی درس حرفه وفن به آدرس http://pkbh.gtam.hamedan.hoomad.ir دانلود نمایید