به گزارش باشگاه خبرنگاران تقویت سیستم ایمنی بدن انسان یکی از مهمترین راه ها برای پیشگیری از ابتلاء به بیماری های گوناگون است و توسط بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه به عنوان راه حلی ارزا قیمت و ساده برای پیش گیری از بیماری مطرح می شود. در این مطلب قصد داریم تا شما را با 5 ماده غذایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند آشنا کنیم.
گوشت گوساله
گوشت
گوساله حاوی ماده معدنی "روی" است که نقش بسیار مهمی در تولید گلبولهای
سفید دارد. همان طور که می دانید گلبولهای سفید در حکم سربازان و لایه
دفاعی بدن در برابر بیماری ها و عوامل ایجاد بیماری هستند.
ادامه مطلب را بخوانید...
ارزشیابی 12 نمره عملی در راستای توفیق معلم ودانش آموز
روش اول : معلم بس ازآموزش بر اساس رویکرد غیر فعا ل از دانش آموزان در خواست تهیه وساخت یا تولید یکی از وسایل بیشنهادی در بخش عملی را دارد ,در این رویکر در خواست برو بساز بر اساس حداقل اموزش وباروش فردی وانتظار دریافت محصولی درخصوص یکی از موضوعات درس است
مسئول اساسی این بخش : چه کسی فعالیت را انجام داده ؛ چگونه ؟ موفقیت از آن کیست ؛ نمره به چه کسی داده شود ؟؟؟؟؟
روش دوم : بیایید باهم بسازیم ؛در این روش معلم ودانش آموز در کنار هم وباهم یاد می کیرند و یاد می دهند.
مهمترین ویزگی این روش؛ روشن بودن جزئیات برای معلم ؛دانش آموز واولیا است .
به این ترتیب که گروههای دانش آموزان گامهای فعالیت را بطور گروهی در حضور معلم وسایرگروههای دانش آموزان انجام می دهند . این گامها می تواند بشرح زیر باشد.
1-انتخاب مواد 2-انتخاب ابزار 3- ارائه طرح 4- اجرای طرح 5- زیبا سازی 6 –ارزیابی طرح .
در این روش بر اساس یک الگوی ارزشیابی مبتنی بررویکرد و روشهای فعال عدالت برقرارونمره حقیقی نصیب فرد می شود . چگونه ؟
این نوع ارزشیابی شامل فرایند ونتیجه هر دو می شود
با کاهش قدرت سیستم دفاعی٬ به مرور زمان بدن آماده ابتلا به بیماری هایی می شود که به طور معمول در مردم عادی دیده نمی شوند.
این بیماری ها به صورت بیماری های ریوی ، اسهال های شدید و مزمن ، تب های طولانی ، کاهش وزن ، اختلالات شخصیتی ، بیماری های مغزی و پوستی خود را نشان می دهند که در نهایت منجر به مرگ فرد مبتلا خواهند شد.
علائم آلودگی با ویروس HIV (ایدز) بسیار پیچیده است و دارای چندین مرحله است که الزاما همه آنها در افراد آلوده مشاهده نمی شوند.
این مراحل عبارتند از:
1 - مرحله عفونت اولیه HIV ))مرحله اول
این مرحله چند هفته طول میکشد و معمولا شبیه سرماخوردگی است که بلافاصله بعد از عفونت رخ میهد. علائمی نظیر تب، گلودرد، بزرگی غدد لنفاوی، درد مفاصل و عضلات ، سردرد، ضعف و بی حالی، بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ، کاهش وزن، اسهال و گاهی دانه های جلدی و یا تظاهرات عصبی دارد.
در 20 درصد موارد، علائم به گونهای است که فرد به پزشک مراجعه میکند، ولی بیماری او معمولا تشخیص داده نمیشود و حتی اگر تست HIV آنتی بادی در این موقع انجام شود ممکن است هنوز مثبت نباشد.
طی این مرحله مقدار زیادی HIV در خون محیطی فرد وجود دارد و سیستم ایمنی با تولید پادتن ها (آنتی بادی ها)، و لنفوسیت های سلول کش (لنفوسیت های سیتوتوکسیک) شروع به پاسخ در برابر ویروس ایدز میکند.
2 - مرحله بدون علامت بالینی (مرحله دوم)
این مرحله به طور متوسط ده سال طول میکشد و همان طور که از نام این مرحله پیداست، بدون علامت است، هر چند ممکن است غدد متورم لنفاوی هم وجود داشته باشند (لنفادنوپاتی). سطح HIV در خون محیطی به سطح بسیار پایینی کاهش مییابد، ولی بیماری همچنان مسری است و آنتی بادی HIV در خون قابل ارزیابی است.
تحقیقات اخیر نشان داده است که HIV طی این مرحله غیر فعال نیست و در غدد لنفاوی بسیار فعال است.
3 - مرحله علامت دار؛ پیش روی از( HIV تا ( AIDS مرحله سوم
با آسیب بیشتر سیستم ایمنی، بیماری به سمت بدتر شدن پیش میرود تا این که تشخیص ایدز مطرح شود.
به طور کلی می توان گفت که علایم اصلی و فرعی مرحله نهایی آلودگی با HIV یعنی "ایدز" موارد زیر هستند که در صورت مشاهده هر کدام از آن ها باید با پزشک مشورت کنید.
علائم اصلی ایدز:
• کاهش وزن بیشتر از 10 درصد
• اسهال مزمن بیشتر از یک ماه
• تب های متناوب یا دائمی بیش از یک ماه
علائم فرعی ایدز:
• سرفه پایدار به مدت بیش از یک ماه
• عفونت پوستی منتشر همراه با خارش
• تبخال های عود کننده
• برفک دهانی
• عفونت تبخالی مزمن پیش رونده
• بزرگ شدن عمومی غدد لنفی
آشنایی با نرم افزار PowerPoint
نرم افزار PowerPoint یکی از نرم
افزارهای رایج برای ارائه گرافیکی مطالب در سخنرانی ها، مجامع علمی,کلاس درس
و... می باشد. استفاده از این برنامه علاوه بر اینکه نسبتا ساده می باشد؛ درعین
حال مطالب مورد ارائه شما را در قالب طرح های بسیار زیبا و پر جاذبه ارائه می کند
. شما می توانید، رئوس مطالب را به همراه متن، تصاویر،جداول، نمودارها، چارت ها و
. . . در قالب اسلایدها قرار داده و با اضافه کردن جلوه های ویژه سبب جذاب
شدن نمایش آنان گردید، علاوه برآن، امکان نمایش اسلایدها را به صورت خودکار یا
دستی افراهم آورید. یکی دیگر از قابلیت های این برنامه امکان استفاده ازفیلم و صوت
بر روی اسلاید ها می باشد. بدین ترتیب ارائه مطالب شما به صورت چندرسانه ای(Multimedia )خواهد بود
.
برای بازکردن پنجره نرم افزار پاورپوینت، شمامی توانید ازکلید میانبر میزکار( Desktop ) استفاده کنید،درغیراین صورت ازمنوی Start و دکمه programs All وانتخاب PowerPoint از زیر منوی Microsoft Office برنامه را باز نمایید. پس از باز کردن برنامه، بخش هایی در پنجره باز شده مشاهده می گردد که به توضیح آن ها می پردازیم.
برای دانلود فایل های راهنمای کتاب کار و فناوری هفتم متوسطه اول روی لینک های زیر کلیک کنید
پودمان 8
عکسهایی از فعالیت برق کشی مدار کلید تبدیل توسط دانش اموزان پایه سوم آموزشگاه شهید نجمی فین در سال تحصیلی 93-92
دانش آموزان پایه سوم آموزشگاه شهید نجمی فین که از دانش آموزانی نخبه و بسیار خوب شهر فین می باشند اولین فعالیت کارگاهی خود را در سال تحصیلی 93 -92 انجام دادند. این دانش آموزان پس از فراهم کردن وسایل و ابزار آلات لازم جهت فعالیت برق کشی فعالیت خود را بصورت گروهی در کارگاه آموزشگاه به اتمام رساندند و نمره خود را از این فعالیت دریافت نمودند. به همه بچه ها خسته نباشید و تبریک میگم و برای همه آنها آرزوی موفقیت دارم..
در ادامه توجه شما را به دیدن عکسها جلب می کنم ..
برای مشاهده بقیه عکسها به ادامه مطلب بروید..
ادامه مطلب ...نرم افزار NetSupport School در وهله اول، یک نرم افزار بسیار کارآمد جهت مدیریت شبکه های کامپیوتری در مدارس و آموزشگاه هاست. توسط این نرم افزار، کامپیوتر اصلی یا Server می تواند به تمام کامپیوتر های دیگر که Clinet نرم افزار در آنها نصب می شود دسترسی کامل داشته باشد. صفحه نماش آنها را ببیند، تبادل فایل کند، دسترسی به سایت ها و فایل ها را کنترل کند، و برنامه نصب کند.
اما وظیفه دوم این نرم افزار، شبیه سازی کلاس درس و مدیریت آن است. معلم می تواند به راحتی با کامپیوتر دانش آموزان در شبکه ارتباط برقرار کند. این ارتباط می تواند به صورت متنی و یا صوتی باشد. امکان طراحی آزمون و برگزاری آن، پرسش و پاسخ با داشن آموزان، ایجاد تیکت های درخواست دانش آموز از معلم و بالعکس، نمایش صفحه نمایش معلم به دانش آموزان، استفاده از مانیتور به جای تخته سیاه، و ... اینها همه امکاناتی هستند که یک معلم در یک مدرسه هوشمند احتیاج دارد و نرم افزار NetSupport School آنها را در اختیار شما قرار می دهد.
برای توضیحات بیشتر درمورد روش نصب و دانلود این نرم افزار به ادامه مطلب بروید