یا ابا عبدالله الحسین(ع)

فرارسیدن ایام سوگواری و عزاداری سالار شهیدان حضرت سیدالشهداء و یاران باوفایش، تسلیت باد.

اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِ اللَّهِ وَ عَلَى الْاَرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنائکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللَّهُ  آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَولادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ

 چه کوتاه است فاصله ظهر غدیر تا ظهور عاشورا ،

بالا رفتن دست علی (ع) و بالا رفتن سر حسین(ع)....

فندق گیاه سلامت بخش

از آنجایی که فندق سرشار از مواد مغذی است، از ابتلا شدن به بسیاری بیماری ها جلوگیری می کند. این خوراکی فوق العاده سرشار از اسید اولئیک، پروتئین، کربوهیدرات، بتا- سیتوسترول، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. محققان معتقدند که تنها با مصرف 25 تا 30 گرم فندق در روز می توانید ویتامین ایی مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید و به موجب آن با بسیاری از بیماری های قلبی- عروقی مقابله کنید. فندق و روغن آن سرشار از این ویتامین بوده و با مصرف آن عملکرد عضلات بهتر شده و گلبول های قرمز سالم باقی خواهند ماند. با حفظ گلبول های قرمز، بیماری کم خونی فرد درمان می شود. ضمناً اگر در اوایل ابتلا به بیماری سرطان از ویتامین ایی استفاده کنید، سلول های سالم صدمه نخواهند دید. ماده " بتا- سیتوسترول" موود در فندق مانع افزایش کلسترول و سرطان (به ویژه سرطان های پروستات و سینه) می شود.
حدود 60 تا 70 درصد از فندق را روغن تشکیل می دهد. این روغن مفید انرژی لازم را به بدن می رساند، درجه حرارت بدن را تنظیم می کند، از ورود عوامل خارجی به بدن جلوگیری می کند و در نهایت به حل ویتامین های قابل حل در چربی نیز کمک خواهد کرد.
یکی از روغن های بسیار مفید در این ماده خوراکی موسوم به اسید لینولئیک برای رشد بسیار مفید است. به علاوه، فندق سرشار از ویتامین ب1، ب2 و ب6 است. این ویتامین ها برای تشکیل سلول های خونی و نیز سلامت مغز بسیار سودمند هستند. مواد ذیل هم در فندق وجود دارند:
1- کلسیم: برای سلامتی دندان ها و استخوان ها سودمند است.
2- آهن: برای تشکیل سلول های خونی مفید است.
3- پتاسیم: برای بهبود عملکرد سیستم عصبی و عملکرد بهینه ماهیچه ها نقش اساسی ایفا می کند.

آموزش انلاین اندازه گیری مقاومت های رنگی(کربنی)

روی رنگ های اول ، دوم و سوم کلیک کنید . سپس مقدار مقاومت را در بالا مشاهده کنید

سلامت مغز با مصرف لبنیات

یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان می دهد که مصرف غذاهای لبنی برای سلامت مغز مفید است.

قلب انسان اینگونه می تپد!

اندکی صبر کنید .......

خدای مهربان من !

                            تو را سپاس برای همه ی رحمت هایت !

                            تو را سپاس برای همه ی موهبت هایت ای بی کران مهربان !

هسته و برگ این خوردنی‌ها مرگ‌آور است

میوه و سبزی، بهترین مواد غذایی است که باید در برنامه غذایی روزانه وجود داشته باشد اگرچه افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود در مصرف میوه ها و سبزی ها باید به نکاتی توجه کرد؛ به عنوان مثال، اگرچه خوردن سیب به طور منظم مفید است اما مصرف زیاد دانه های آن مضر است. در این مطلب به نقل از «Prevention» به چند گیاه و میوه اشاره شده است که از مصرف برگ ها یا هسته های آن باید پرهیز شود. برگ ریواس؛ از ریواس برای تهیه غذاهای متعدد استفاده می شود اما آیا می دانستید که برگ های آن مسموم کننده است؟ برگ های ریواس حاوی ۲ ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوسید است که به بدن ضرر می رساند. دانه های سیب؛ ماده ای به نام آمیگدالین موجود در دانه های سیب سمی است و مصرف مقدار زیاد آن مشکل ساز است. هسته گیلاس؛ مغز هسته گیلاس دارای اسید پروسیک است که مضر است. سیب زمینی سبز شده؛ علت سبزشدن سیب زمینی تراکم بالای ماده ای به نام سولانین است. سولانین ماده ای سمی است که بر سیستم مرکزی عصب تاثیر می گذارد. مغز هلو؛ به طور معمول هر مغز این میوه حاوی ۸۸ میلی گرم سیانید است خوردن هسته ترک نخورده این میوه تنها باعث معده درد می شود اما از قورت دادن هسته های ترک خورده آن پرهیز کنید. برگ گوجه فرنگی؛ اگرچه گوجه فرنگی برای بدن مفید است اما برگ های آن حاوی ماده شیمیایی به نام گلیکوالکالید» است که در صورت مصرف آن، معده درد و اختلال عصبی ایجاد می شود.

اردویی با دانش آموزان آموزشگاه فضیلت کهتک فین هرمزگان

سه هفته پیش بود که به اتفاق دانش آموزان آموزشگاه فضیلت کهتک برای بازدید از سد این روستا به یه اردوی 3 ساعته رفتیم.

یادم میاد وقتی دانش آموز بودم خیلی دوست داشتم اردو برم و معلمایی که بیشتر ما رو به اردو و گردش علمی می بردن دوست داشتم منم به یاد اون روزها تصمیم گرفتم به اتفاق بچه ها خوب و صمیمی روستای کهتک به یه اردو چند ساعته بریم.

جاتون خالی خیلی خوش گذشت و بچه ها خیلی لذت بردن . راستش رو بخوایت من معتقدم که لازمه بچه ها رو هر از چند گاهی به اردو و گردش های علمی خارج از مدرسه ببریم تا هم از جو خسته کننده کلاس دور شدن و هم درسمون براشون شیرین تر بشه .

در این پست عکسهایی رو که با دانش آموزان در اون روز گرفتم رو برای دیدن قرار داده ام امیدوارم مشوقی بشه تا همه معلمای خوب و همکاران زحمت کش به این موضوع بیشتر توجه کنن.

شما رو به دیدن این عکسها دعوت می کنم...

دانلود پاورپوینت آشنایی با نقش خازن در مدارها

برای دانلود این پاورپوینت روی لینک زیر کلیک کنید

دانلود

آشنایی با شمای فنی وسایل الکتریکی

برای مشاهده تصاویر در اندازه واقعی روی آنها کلیک کنید

    

دانستنی های جالب

 

1. اگر بینی خود را بگیرید، امکان ندارد بتوانید زمزمه کنید.

2. وقتی شیشه می شکند، ترک های آن باسرعت 3000 مایل در ساعت حرکت می کنند.

3. در هر دقیقه حدود 200 نوزاد در جهان متولد می شوند.

4. جلیقه ی ضد گلوله، خروجی اضطراری، برف پاک کن شیشه ی ماشین و پرینتر های لیزری همگی توسط زنان اختراع شده اند.