دنیای فناوری و کار

می گویی فکری است که بیان می شود.

تاثیراستفاده مثبت ازکلمات درزندگی:

کلمات،عقاید شکل گرفته وافکاربیان شده هستند. به عبارت ساده آنچه می گویی فکری است که بیان می شود. کلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند که به زندگی و امورمان شکل میدهند.
همه ما می توانیم استفاده از کلمه ها و اصطلاح های مثبت را در سطح جامعه گسترش داده و انرژی مثبت را بین همه پخش کنیم.
امروزه ثابت شده که کلمات منفی نیروی منفی به سمت شخص می فرستد و اورا به سمت منفی و بیماری سوق می دهد! به طورمثال وقتی به ما می گویند " خسته نباشی" دراصل خستگی را به یاد ما می آورند و ناخودآگاه احساس خستگی می کنیم. باخودتان امتحان کنید! امااگر به جای آن از یک عبارت انرژی زا استفاده شود نیروی مثبت و سازنده ای را به افراد هدیه می دهیم.
 به جای:
پدرم درآمد                  بگوییم                خیلی راحت نبود
خسته نباشید             بگوییم                خداقوت
دستت درد نکنه          بگوییم                ممنون از محبتت
دروغ نگو                     بگوییم                راست میگی؟ راستی؟
گرفتارم                       بگوییم                درفرصت مناسب باشما خواهم بود
خدا بد نده                    بگوییم                خدا سلامتی بده
قابل نداره                    بگوییم                هدیه برای شما
شکست خورده            بگوییم                باتجربه
مگه مشکل داری؟       بگوییم                مگه مسئله ای داری؟
فقیرهستم                   بگوییم                ثروت کمی دارم
بد نیستم                      بگوییم                خوب هستم
به درد من نمی خورد    بگوییم                 مناسب من نیست

مشکل دارم                  بگوییم                 مسئله دارم
جانم به لبم رسید          بگوییم                 چندان هم راحت نبود
فراموش نکنی               بگوییم                 یادت باشه
داد نزن                          بگوییم                 آرام باش
مریض وغمگین نیستم    بگوییم                 من سالم و با نشاط هستم
غم آخرت باشد               بگوییم                 شما را در شادی ها ببینم        ببخشید مزاحمتون شدم  بگوییم      از اینکه وقت دراختیار من گذاشتید متشکرم

وقتی بعد ازمدتی همدیگررا می بینیم، به جای توجه کردن به نقاط ضعف همدیگر و نام بردن از آنها عبارات دیگری که نه تنها بیانگر نقاط ضعف طرف مقابل نیست بلکه نوعی اعتماد به نفس را به مخاطبمان القاء می کند را بکار میبریم البته می توان درباره ی موضوعات مشترک، با محوریت مثبت باهم صحبت کنیم.

شماهم می توانید به این لیست مواردی رو اضافه کرده و برای دیگران بفرستید.

منبع: دکترحورایی-حلت

من به تغییر رنگ مو علاقه زیادی دارم ومرتب رنگ موهایم را عوض می کنم می خواستم بدانم رنگ کردن مو هرچند وقت به چند وقت مناسب تر است ؟
منظور شما احتمالا رنگ های دائمی اکسیداسیون یا بلیچ است زیرا رنگهای دیگر دوامشان طولانی نیست . این رنگها باید به فواصل سه هفته یکبار ویا هر چهار هفته یک بار مصرف شوند , زیرا مو , ماهانه حدود 1 تا 5/1 cm رشد می کند واین فواصل باید با رشد مو مناسب باشند تا قسمتهای تازه رشد یافته مو نیز پوشیده شوند . استفاده زیاد از رنگهای دائمی اکسیداسیون و مخصوصا بلیچ ممکن است به مو آسیب رسانده وآنرا شکننده نماید وشکستن مو منجر به ریزش آن می گردد .
سعی کنید رنگ موهایتان را زود به زود ویا با رنگهای قوی بخصوص در خانه عوض نکنید . اگر رنگ مویتان مشکی تیره بوده ومی خواهید آن را بلوند روشن کنید , این کار را توسط آرایشگر حرفه ای انجام دهید .

امروزه می‌دانیم قرار گرفتن در معرض تشعشات ماورای بنفش خورشید، عوارضی از قبیل پیری پوست، حساسیت نسبت به نور، اریتم (قرمزی پوست) و بدخیمی‌های پوستی را در پی خواهد داشت. سازمان غذا و داروی آمریکا و آکادمی ‌درماتولوژی آمریکا، مداخلات دارویی و غیر دارویی متعددی را برای حفاظت از پوست در برابر نور آفتاب توصیه کرده‌اند. ساده‌ترین این اقدامات، پوشاندن پوست با لباس مناسب و استفاده از ضدآفتاب‌هاست.

چه موقع باید کرم ضدآفتاب را بزنیم؟
حدود ۲۰ دقیقه تا ۳۰ دقیقه قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید، باید کرم‌ ضدآفتاب را روی پوست بمالید، زیرا در این فاصله زمانی، کرم جذب پوست شده و می‌تواند سلول‌های پوست را از آثار زیانبار نور خورشید محافظت کند.
نکته دیگر این است که اگر شما کرم ضدآفتاب را روی صورت و بدنتان بمالید و بلافاصله داخل آب دریا یا استخر شوید و یا روی شن‌های ساحل یا در کنار استخر دراز بکشید، کرم ضدآفتاب از روی پوست شما پاک خواهد شد و دیگر اثر حفاظتی نخواهد داشت، بنابراین نیم ساعت پس از مالیدن کرم ضدآفتاب، وارد آب شوید تا به طور کامل جذب پوست‌تان شده باشد.

چند ساعت یک بار آن را تجدید کنیم؟
اگر کرم ضدآفتاب را به پوست‌تان بمالید و روانه کار روزانه شوید، باید هر ۳ یا ۴ ساعت یک بار آن را تجدید کنید، ولی با شنا کردن در آب استخر یا دریا، این کرم‌ها در عرض یک ساعت کم‌کم اثر خود را از دست می‌دهند و پس از ۸۰ دقیقه دیگر اثری از ضدآفتاب باقی نخواهد ماند. بنابراین اگر کرم ضدآفتاب را به پوست‌تان می‌مالید و وارد استخر یا دریا می‌شوید، باید هر یک ساعت یک بار آن را تکرار کنید.

برای دریافت فایل اموزش پاورپوینت اینجا کلیک کنید.

برای دریافت فایل آموزش ورد اینجا کلیک کنید.

برای دیدن از کیف های  چرمی دست دوز نیله از وب لاگ نیله دیدن فرمایید/

www.nilah.blogfa.com

آرزوهای ویکتور هوگو براي ما
اول از همه برایت آرزومندم که عاشق شوی،و اگر هستی، کسی هم به تو عشق بورزد،و اگر اینگونه نیست، تنهائیت کوتاه باشد،و پس از تنهائیت، نفرت از کسی نیابی.آرزومندم که اینگونه پیش نیاید، اما اگر پیش آمد،بدانی چگونه به دور از ناامیدی زندگی کني.
برایت همچنان آرزو دارم دوستانی داشته باشی،از جمله دوستان بد... و ناپایدار،برخی نادوست، و برخی دوستدارکه دست کم یکی در میانشان بی تردید مورد اعتمادت باشد.
و چون زندگی بدین گونه است،برایت آرزومندم که دشمن نیز داشته باشی،نه کم و نه زیاد، درست به اندازه،تا گاهی باورهایت را مورد پرسش قرار دهد،که دست کم یکی از آنها اعتراضش به حق باشد،تا که زیاده به خودت غرّه نشوی.
و نیز آرزومندم مفیدِ فایده باشی نه خیلی غیرضروری،تا در لحظات سخت وقتی دیگر چیزی باقی نمانده است همین مفید بودن کافی باشد تا تو را سرِ پا نگهدارد.


همچنین، برایت آرزومندم صبور باشی نه با کسانی که اشتباهات کوچک میکنندچون این کارِ ساده ای است،بلکه با کسانی که اشتباهات بزرگ و جبران ناپذیر میکنندو با کاربردِ درست صبوری ات برای دیگران نمونه شوی.
و امیدوام اگر جوان كه هستی خیلی به تعجیل، رسیده نشوی و اگر رسیده ای، به جوان نمائی اصرار نورزی و اگر پیری، تسلیم ناامیدی نشوی چرا که هر سنّی خوشی و ناخوشی خودش را داردو لازم است بگذاریم در ما جریان یابند.
امیدوارم سگی را نوازش کنی به پرنده ای دانه بدهی، و به آواز یک سَهره گوش کنی وقتی که آوای سحرگاهیش را سر می دهد.چرا که به این طریق احساس زیبائی خواهی یافت، به رایگان.
امیدوارم که دانه ای هم بر خاک بفشانی هرچند خُرد بوده باشدو با روئیدنش همراه شوی تا دریابی چقدر زندگی در یک درخت وجود دارد.
بعلاوه، آرزومندم پول داشته باشی زیرا در عمل به آن نیازمندی و برای اینکه سالی یک بارپولت را جلو رویت بگذاری و بگوئی: این مالِ من است.فقط برای اینکه روشن کنی کدامتان اربابِ دیگری است!
و در پایان، اگر مرد باشی، آرزومندم زن خوبی داشته باشی و اگر زنی، شوهر خوبی داشته باشی که اگر فردا خسته باشید، یا پس فردا شادمان باز هم از عشق حرف برانید تا از نو بیاغازید.
اگر همه ی اینها که گفتم فراهم شددیگر چیزی ندارم برایت آرزو کنم

با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی

دوباره این وب لاک سعی میکنه خودشو بروز کنه

من آموخته ام بدون ریسک کردن نمی توان قهرمان شد.

من آموخته ام که شما نمی توانید به کسی پول بدهید که برای شما تجربه کسب کند.

من آموخته ام بهترین کاری که پدر و مادر میتواند انجام دهد این است که فقط نیمی از کار را انجام دهد.

من آموخته ام که جذابیت برخورداری از رفتاری مثبت همدلی  و همیاری با دیگران است و کاری به جراحی پلاستیک صورت و.. ندارد.

من آموخته ام اگر چبزهای جدیدی راامتحان نکنی چیز جدیدی نمی آموزی.

من آموخته امشخصی که میگوید نمی توان این کار را انجام داد از بودن شخص دیگری که همان کار را انجام میدهد متحیر میشود

من آموخته ام جدیت در کار مقصد را نزدیک تر میکند.

من آموخته ام مردم با من همان گونه رفتا ر میکنند که من به آنها اجازه میدهم.

من آموخته ام که اگر کودکی در خانه مورد محبت و توجه قرار نگیرد سراغ آن را در جای دیگر می گیرد.

من آموخته ام آنچه کودک در خانه می اموزد تا لحظه مرگ با وی خواهد بود.

من آموخته ام که هر چند ممکن است برای عیبجویی و غرغر کردن دلیلی وجود داشته باشد ولی هیچ گاه وضع را تغییر نمیدهد.

من آموخته ام اگر مشکلی وجود نداشته باشد فرصت و موقعیتی هم وجود ندارد.

من آموخته ام که یا شما رفتار خود را کنترل میکنید یا آن شما را کنترل میکند.

من آموخته ام که اگر می خواهم شرایط و موقعیت های زندگیم بهتر شود من هم باید بهتر شوم.

من آموخته ام که مادر خوب بودن بهترین شغلی است که یک زن تا کنون داشته است.

من آموخته ام که نحوه رفتار مردم با من بیشتر انعکاس نحوه نگرش آنها نسبت به خودشان است تا نحوه نگرش آنها نسبت به من.

من آموخته ام  که داشتن همسری مهربان و وفادار بزرگترین سرمایه زندگی یک مرد است.

من آموخته ام که هر وقت خشمگین بودم بدترین تصمیمات را گرفته ام.

من آموخته ام که هر چیز بزرگتری بهتر نیست و هر چیز که سریعتر پیش میرود لزوما پیشرفت نیست.

سیزده خط برای زندگی

دوستت دارم نه به خاطر تو بلکه بخاطر شخصیتی که از با تو بودن پیدا میکنم

هیچ کس لیاقت اشکهای تو را نداردو کسی که چنین ارزشی داشته باشد باعت ریختن اشکهای تو نمیشود

 اگر کسی تو را انقدر که میخواهی دوست ندارد دلیل نمیشود که تو را با تمام وجودش دوست ندارد

دوست واقعی کسی است که دستهای تو را بگیرد ولی قلب تو را لمس کند.

بدترین شکل دلتنگی بدونی که کنار کسی باشی و بدونی  هرگز  به او  نمیرسی

هرگز لبخند را ترک نکن حتی یه لحظه چون ممکن است کسی عاشق لبخند تو شود.

تو ممکن است برای در تمام دنیا یک نفر باشی اما برای بعضی افراد یه دنیایی

هرگز وقتت را برای کسی که حاضر نیست وقتش را با تو بگذراند مگذار

 شاید خدا خواسته باشدکه اول افراد نامناسب  بشناسی و سپس شخص مناسب را بدین ترتیب وقتی او را یافتی بهتر میتوان شکر گذار باشی

به چیزی که گذشته غم مخور به انچه که پس از آمد لبخند بزن

همیشه افرادی هستند که تو را می آزارند با این حال همواره به دیگران اعتماد کن و فقط مواظب باش که کسی که تو را آزارده دوباره اعتماد نکنی

خود را به فرد بهتری تبدیل کن و مطمئن باش که خود را میشناسی قبل از آنکه شخص دیگری را بشناسی و انتظار داشته باشی او تو را بشناسد

زیاد از حد خود را تحت فشار نگذار بهترین چیزها در زمانی اتفاق میافتد که انتظارش را نداری  

  این متن را برای کسانی که دوست تو هستند بفرست